Kinder stärken: Yoga trifft Resilienztraining

Kinder stärken – Resilienz & Selbstbehauptung

Was macht Kinder stark, wenn es im Alltag schwierig wird?

In diesem Workshop verbinden wir Yoga, Klang und spielerische Übungen mit wichtigen Themen aus dem Resilienz- und Selbstbehauptungstraining.

Die Kinder beschäftigen sich unter anderem mit Selbstwert, für sich einstehen, Grenzen setzen und dem Umgang mit Beleidigungen und Provokationen. Sie entdecken eigene Stärken, probieren alltagstaugliche Strategien aus und erleben, wie sie auch in herausfordernden Situationen bei sich bleiben können.

Dabei darf es genauso um Bewegung, Freude, Entspannung und das Spüren des eigenen Körpers gehen. Yoga und Klang schaffen einen ruhigen Rahmen, in dem die Kinder auftanken und neue Kraft finden können.

Ein Workshop für mehr innere Stärke – spielerisch, achtsam und mit viel Raum für die eigene Persönlichkeit.

Für Kinder ab 7 Jahren in 2 Gruppen.

👉 Alle Informationen zu Alter, Zeiten und Anmeldung findest du auf dem Flyer.

Teilnehmerzahl beschränkt.

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